おひさまやの玄米菜食＊お料理教室・第三弾！

隔週・火曜日

ＳＯＲＡの事務所・２階のキッチンでは

自然食レストラン「おひさまや」のシギハラさんによる

玄米菜食のキッチンレッスンが開催されていま～す。




今日もシギハラさんが無農薬のやさいを抱えて来てくださいました♪

３回目ともなると、だんだん皆なじんできて

ランチの際には和気アイアイとしています。





今日のメニューは

豆腐ステーキ、切干大根のりんごドレッシング、ひじきの煮物、カブの味噌汁など

やさいだけなのに満腹感のあるメニューでした。


食事中もたくさんの質問が飛び交います！

経験ゆたかな主婦の先輩からお話を聞けるのは嬉しい限りです！





今はレッスン１、

そして９月・１０月にはレッスン２、

さらにパーティシーズンになる１２月のレッスン３では

クリスマスパーティのお呼ばれで、一品持ち寄るのに最適な

パーティ＊メニューを教わりながら

参加者全員でパーティを楽しんで終わります♪




これから学びたい！という方は

レッスン１がまた１１月からスタートするので

ぜひご参加くださいませ。




心と胃が触発される、シアワセな時間をすごして頂けると思います。




こひろ談