アウトドア＊ヨガ One day trip ＆アーユルベーダランチ ＆海旅 開催！
2006年5月28日 wrote
ＦＲａＵでも話題となった「アウトドア＊ヨガ」の日帰りイベントを
０６年５月２７日（土）に開催しました！！！
前線が近づくなか、天候が心配されましたが、なんと快晴となり
リラックス・ムードのなかスタートしました♪
▲今回はヨガのインストラクターを招いて、初心者でも経験者でも皆が楽しめるレッスンをお願いしました。みんな鳥のさえずりや波の音を聞きながらリラックスしています。
今回のコンセプトは
「アウトドア＊ヨガで自然のエネルギーをカラダに取り入れ、
アーユルヴェーダに基づく無農薬やさいからもパワーをもらい、
シーカヤックで海の息づかいや月の満ち引きによるエネルギーをカラダで体感して
カラダとココロをリセットしよう！」というもの。
▲今回は那須高原の「ヴェーダの森」というアーユルヴェーダの施設で５年間、
キッチンスタッフとして勤務していた「もりゆうこ」先生をお呼びしました。
ヨガに合わせて、アーユルヴェーダに基づいたスパイスなどを使った
無農薬の自然食ランチをご用意いただきました♪
▲初めてのシーカヤック体験に参加者からは「おしりの下がすぐ海だから、海のうねりや感触がすごく伝わってくるので感動した！考えてみたら、おしりは海の中なんだよね～」とか、
「水の上を滑る感覚がきもちいい～」など感激の声が！
▲午前海旅のクラスは、外洋の島々めぐりを楽しんで帰ってきました。
▲風が強くてちょこっと調理が難しかったけど、ゆうこさんは沢山の料理を作ってくれました。
午後は、シーカヤックグループと、
アーユルヴェーダ的スパイスを使ったスイーツの料理教室に分かれて楽しみました。
そして、ゆっくりとした時間の流れのなかで、のんびりタイム。
居眠りしてしまう人も・・・・。
なんとか、天候にも恵まれ、楽しい一日を過ごせたことに感謝します♪
ご参加くださったゲストの皆様、カヤックスタッフの方々、ヨガの鈴木先生、
そして、もりユウコ先生、本当にありがとうございました！
こひろ談
